숀리 다이어트

다이어트 해야지, 해야지 매일 생각만 하다가 그냥저냥 넘기던 게 몇 년^^;스타킹 보면서 나도 저런 트레이너를 만나면 좀 달라질까 생각만 했었는데,책에서 역시나 포스가 넘치는 숀리 트레이너의 모습을 보고 반가운 마음에 바로 구매를 했습니당.본문을 보니 사진도 많고 설명도 친절해서 혼자서 보고 따라하기에 전혀 무리가 없어보여요.동작 자체도 기구가 필요하다거나 밖에 나가아 한다거나 하는 게 아니고전부 다 집에서 혼자 충분히 할 수 있는 운동들이라 전혀 문제없구요~앞뒤로 동기부여가 되는 이야기나 고질적인 문제인 요요 방지 운동법까지 나와있어서 더 좋네요ㅠㅠ이 책을 진짜 숀리 트레이너를 모시듯 애지중지 다루면서 꼭 다이어트에 성공해야겠습니다ㅎㅎ100일간 -50kg 감량의 기적!〈스타킹〉의 비만 잡는 저승사자 숀..
카테고리 없음 2023. 3. 5. 06:24
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